Connect with us

MAGAZINE

Το 8ο Motor Festival ήταν μια μεγάλη γιορτή της μηχανοκίνησης  

Published

on

Η υπόσχεση έγινε πράξη. Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε στο αυτοκινητοδρόμιο των Μεγάρων, το επίκεντρο της μηχανοκίνησης, πραγματοποιήθηκε το ομορφότερο και αρτιότερο Motor Festival.

Το 8ο κατά σειρά ήταν και το καλύτερο, αφού τα είχε όλα! Αφενός εγκαινιάστηκαν τρεις νέες κατηγορίες – γιορτή για τη μηχανοκίνηση – το «Your Story» και το «Road King», οι οποίες «αγκαλιάστηκαν» από τους συμμετέχοντες ερασιτέχνες οδηγούς και τους θεατές, όπως και η παρέλαση των «Club», κάποιων εκ των μεγαλύτερων στον ελλαδικό χώρο.

Παράλληλα τα show που προσέφεραν οι επαγγελματίες οδηγοί και οι εκθέτες ήταν άκρως εντυπωσιακά ξεσηκώνοντας τους χιλιάδες θεατές που βρέθηκαν στην πίστα των Μεγάρων το περασμένο Σαββατοκύριακο 2-3 Σεπτεμβρίου, για να απολαύσουν το μεγαλύτερο μηχανοκίνητο πάρκο αδρεναλίνης.

Track day, επιδείξεις δεξιοτεχνίας, σεμινάρια free style motocross – mini gp και show – trial show από τους κορυφαίους επαγγελματίες οδηγούς, regularity κλασικών αυτοκινήτων, Hellenic Time Trial Challenge, Prom Racing Team, Kart Show, Formula 3, σεμινάρια οδήγησης για μικρούς και μεγάλους, fire show, Djs events, Dance show είναι μερικές, μόνο, από τις λέξεις που περιγράφουν συνοπτικά τα όσα εντυπωσιακά συνέβησαν στο αυτοκινητοδρόμιο των Μεγάρων.

Ο διοργανωτής Μιχάλης Κοντιζάς μετά το τέλος του 8ου Motor Festival δήλωσε: «Περήφανα τελείωσε το 8ο Motor Festival. Η πιο όμορφη παρουσία-έκθεση-διοργάνωση που έχουμε ολοκληρώσει ως σήμερα. Μια γιορτή στο επίκεντρο της μηχανοκίνησης στη πίστα των Μεγάρων! Καταφέραμε να φέρουμε εις πέρας ένα Motor Festival κόντρα σε όλους και σε όλα σε μια εποχή πολύ δύσκολη και να προσφέρουμε για άλλη μια φορά απλόχερα όλη μας την αγάπη για να γίνουν τα μέγιστα δυνατά για την προβολή του χώρου. Αισθανόμαστε περήφανοι και απόλυτα ικανοποιημένοι διοργανωτικά για το 8ο Motor Festivalκαι υποσχόμαστε στον κόσμο αλλά και στους οδηγούς ανάλογη και ακόμα καλύτερη συνέχεια».

Επόμενος σταθμός τα Γιάννενα για το 9ο Motor Festival

Το φετινό… ταξίδι του Motor Festival θα συνεχιστεί το Σαββατοκύριακο 30 Σεπτεμβρίου και Κυριακή 1 Οκτωβρίου στο Γιάννενα. Το 9ο Motor Festival – τέταρτος σταθμός για φέτος, μετά τη Λάρισα, το ΟΑΚΑ και τα Μέγαρα –  θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά στο Πανηπειρωτικό στάδιο της πόλης των Ιωαννίνων σε συνεργασία της διοργανώτριας εταιρείας Magic Lamp και της Περιφέρειας Ηπείρου με κύριους υποστηρικτές τον Δήμο Ιωαννιτών και τον Αθλητικό Όμιλο Πήγασο Κυψέλης. Οι διοργανωτές δίνουν υπόσχεση για μία νέα σπουδαία γιορτή, που θα αφήσει εκ νέου το στίγμα της στο χώρο της μηχανοκίνησης!

MAGAZINE

Με ηλεκτρικά πατίνια κυκλοφορούν πλέον και οι Αθηναίοι

Published

on

Ξεκίνησαν στην Θεσσαλονίκη, τώρα η καινοτόμος εταιρεία Lime, με παρουσία σε 140 πόλεις σε ολόκληρο τον κόσμο, ήρθε και στην Αθήνα για να προσφέρει υπηρεσίες έξυπνης κινητικότητας και να εξυπηρετήσει του πολίτες στις σύντομες διαδρομές τους μέσα στην πόλη.

Η Lime προσφέρει ηλεκτρικά πατίνια τα οποία έχουν σύστημα GPS, ασύρματη τεχνολογία και αυτόματο κλείδωμα ενώ είναι διαθέσιμα σε όποιον έχει κατεβάσει την εφαρμογή της στο κινητό του. Μέσω της εφαρμογής ο πολίτης μπορεί να εντοπίσει το πιο κοντινό διαθέσιμο πατίνι, να το ξεκλειδώσει και να το χρησιμοποιήσει αφήνοντας το πατίνι στο τέλος της διαδρομής του. Το κόστος για το ξεκλείδωμα είναι 1 ευρώ και κάθε λεπτό διαδρομής κοστίζει επιπλέον 0.15 λεπτά, ενώ δεν υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία στάθμευσης.

Τα ηλεκτρικά πατίνια της Lime είναι ασφαλή και εύκολα στη χρηση, κινούνται με μέγιστη ταχύτητα 25χλμ/ώρα, λειτουργούν με ηλεκτρική επαναφορτιζόμενη μπαταρία και είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες. Το βράδυ συλλέγονται και επαναφορτίζονται.

Στην Αθήνα θα είναι διαθέσιμα για όλους τους πολιτες σε κεντρικά σημεία της πόλης από τις 8 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ.

Πρόκειται για έναν έξυπνο τρόπο μετακίνησης μέσα στην πόλη ο οποίος είναι καινοτόμος και φιλικός προς το περιβάλλον. Η τοπική ομάδα της Lime θα αναλάβει τη συντήρηση, επαναφόρτιση και τοποθέτηση του στόλου των ηλεκτρικών πατινιών στην πόλη.

H Lime βρίσκεται σε επικοινωνία με τον Δήμο Αθηναίων για να προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες έξυπνης κινητικότητας στους πολίτες της Αθήνας. Στην πρώτη φάση η εταιρεία θα συλλέξει ανώνυμα συγκεντρωτικά στοιχεία και θα χαράξει με τον Δήμο μια στρατηγική για να βοηθήσει τους πολίτες να χαρούν την πόλη τους χωρίς το αυτοκίνητό τους, ειδικά στο κέντρο της πόλης. Όταν το σύστημα διαμοιρασμού δεδομένων ενεργοποιηθεί, η Αθήνα θα γίνει μια απο τις πρώτες πόλης της Ευρώπης που θα επωφεληθεί.

Ο Αντιδήμαρχος Κέντρου Πόλης και Δημοτικής Αστυνομίας κ. Ανδρέας Βαρελάς είναι ο πρώτος πολίτης της Αθήνας που οδήγησε το ηλεκτρικό πατίνι της Lime και δήλωσε σχετικά: “Μετά τη Θεσσαλονίκη, καλωσορίζουμε τη Lime στην πρωτεύουσα της χώρας. Θεωρούμε ότι η παρουσία των ηλεκτρικών πατινιών σε μια πόλη με τα κυκλοφοριακά προβλήματα που έχει η Αθήνα, σεβόμενοι τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας και τις ανάγκες της πόλης, μπορούν να καλύψουν ένα κενό στις κυκλοφοριακές ανάγκες που έχουμε”.

Ο Νίκος Χατζηδάκης, Operations Manager της Lime δήλωσε: “Είμαστε πολύ χαρούμενοι που βλέπουμε ότι σε τόσο σύντομο διάστημα από την ανακοίνωση του προγράμματος στην Θεσσαλονίκη, τα ηλεκτρικά πατίνια έρχονται στην πρωτεύουσα. Πιστεύουμε ότι οι Αθηναίοι θα αγκαλιάσουν αυτό το νέο, μοντέρνο και οικολογικό τρόπο μετακίνησης μέσα στην πόλη”.

Πηγή: sofokleousin.gr

Continue Reading

MAGAZINE

Θερμίδες που καταναλώνουμε τρώγοντας fast-food

Published

on

Τo fast-food είναι γνωστό πλέον στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού ότι περιλαμβάνει υψηλό ποσοστό κορεσμένου λίπους, υπερβολική δόση από αλάτι και πολύ μεγάλο αριθμό θερμίδων αν και αυτά είναι αναμενόμενα για τις πίτσες και την καρμπονάρα, είναι λιγότερο αναμενόμενα για τα σουβλάκια ή ακόμα και τις σαλάτες. Ωστόσο η αλήθεια μπορεί να μας εκπλήξει.

Ανάλογα με το τι διαλέγει κάποιος, μπορεί ένα σουβλάκι από σχετικά ανώδυνο να μετατραπεί σε θερμιδική… βόμβα.

Το σκέτο καλαμάκι κοτόπουλο, π.χ, έχει 130 θερμίδες και το χοιρινό 180. Το σουβλάκι πίτα κεμπάπ όμως έχει 420 θερμίδες και μία σκέτη πίτα λαδωμένη 300, όταν αλάδωτη έχει τις ακριβώς μισές.

Ακόμα και οι σαλάτες χρειάζονται προσοχή διότι, εν αντιθέσει με τις παραδοσιακές που έχουν λίγο ελαιόλαδο, οι «σύγχρονες» με τις διάφορες σος περιέχουν υπερβολικές θερμίδες και λίπη.

Εκτός από τις θερμίδες, τα περισσότερα «γρήγορα» φαγητά περιέχουν και πάρα πολλά λίπη. Ετσι, 100 γρ. τηγανητές πατάτες περιέχουν 18-36 γρ. λίπους ανάλογα με το αν είναι φρέσκιες ή προτηγανισμένες, ενώ τα μπέργκερ έχουν 8-28 γρ. λίπους ανάλογα με το τι άλλο περιέχουν εκτός από μπιφτέκι, λαχανικά και κέτσαπ (αυτή είναι η πιο «λάιτ» εκδοχή).

Αντίστοιχα, μία πίτα (τυρόπιτα, ζαμπονόπιτα κ.λπ.) έχει 20-35 γρ. λίπους και μία μερίδα κοτομπουκιές (nuggets) 20-40 γρ.

Οι θερμίδες

Σουβλάκι χοιρινό (καλαμάκι) 180 θερμίδες
Σουβλάκι κοτόπουλο (καλαμάκι) 130 θερμίδες
Πίτα καλαμάκι κοτόπουλο 330 θερμίδες
Πίτα καλαμάκι χοιρινό 360 θερμίδες
Πίτα γύρος κοτόπουλο 350 θερμίδες
Πίτα γύρος χοιρινό 370 θερμίδες
Πίτα κεμπάπ 420 θερμίδες
Σουβλάκι μοσχαρίσιο σκέτο (μερίδα) 226 θερμίδες
Σουβλάκι με πατάτες (μερίδα) 417 θερμίδες
Μοσχαρίσια ψητή μπριζόλα 260 θερμίδες
Χοιρινή ψητή μπριζόλα 320
Απλό burger 245 θερμίδες
Cheeseburger 295 θερμίδες
Burger με bacon 460 θερμίδες
Διπλό burger 490 θερμίδες
Burger από κοτόπουλο 420 θερμίδες
Burger από λαχανικά 390 θερμίδες
Burger από ψάρι (Fish burger) 410 θερμίδες
Πίτσα σπέσιαλ (1 κομμάτι, λεπτή ζύμη) 220 θερμίδες
Καλτσόνε αλλαντικών 700 θερμίδες
Τηγανητές πατάτες (μικρή μερίδα ) 380 θερμίδες
Τηγανητές πατάτες (κανονική μερίδα) 540 θερμίδες
Τηγανητές πατάτες (extra large) 750 θερμίδες
Κρητική σαλάτα 360 θερμίδες
Σαλάτα Caesar’s 700 θερμίδες
Σαλάτα του Chef 740
Σαλάτα ρόκα-σπανάκι (κοτόπουλο, σος, παρμεζάνα κτλ) 830 θερμίδες
Κλασική ναπολιτάνα (σκέτη) 450 θερμίδες
Κλασική ναπολιτάνα (με πολύ τυρί)630 θερμίδες
Ριγκατόνι 4 τυριά (580 θερμίδες)
Καρμπονάρα 750 θερμίδες
Chickennuggets (6 τεμάχια) 236 θερμίδες
Chickennuggets (9 τεμάχια) 350 θερμίδες
Chickennuggets (20 τεμάχια) 790 θερμίδες
Κοτόπουλο πανέ (1 μερίδα) 420 θερμίδες
Τυρόπιτα σφολιάτα (μικρή) 400 θερμίδες
Ζαμπονοτυρόπιτα 650 θερμίδες
Μπουγάτσα κρέμα 410 θερμίδες
Στριφτή σπανακόπιτα 585 θερμίδες
Χωριάτικη σπανακοτυρόπιτα 680 θερμίδες
Κλαμπ σάντουϊτς (χωρίς πατάτες) 450
Κλαμπ σάντουϊτς (με πατάτες, μπέικον, μαγιονέζα) 940

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

LIKE