Connect with us

4ος Όμιλος

Δουλεύουν σε πρότυπα Superleague στον Ιάλυσο

Published

on

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν τα λειτουργικά τεστ FMS των παικτών από τον γυμναστή πρόληψης και αποκατάστασης τραυματισμών, Βασίλη Χατζή στο Ιάλυσο. Αξιολογήθηκε η λειτουργικότητα των αρθρώσεων των κάτω άκρων, η λειτουργικότητα του κορμού καθώς και η ευκαμψία της άρθρωσης του ώμου κ η ευλυγισία των δικεφάλων μηριαίων.

FMS είναι ειδικά τεστ αξιολόγηση της λειτουργικότητας των παικτών. Στόχος των τεστ είναι να ελέγξουμε αν υπάρχει προδιάθεση για κάποιο τραυματισμό ώστε οι ποδοσφαιριστές να ακολουθήσουν ένα ειδικό πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμού.

Advertisement
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply